Måste bara ge er ett tips på en jättegod ostkaka á la LCHF som jag hittade på en annan blogg. Se receptet HÄR. Jag hade dock glömt att köpa mandelspån. Men det löste sig med att jag hällde i 1.5 dl kokos i smeten istället och vanilj från en vaniljstång. Jag sockrade med 3 msk sukrin också bara för att få bort bittermandelsmaken en aning. Sen spruttade jag massa grädde på sidan. Massa gott!
LÖRDAG MORGON:
Då började morgonen med att bakade jag en massa. Först tjoffade jag ihop ett X antal små ägg -och baconmuffins (Du måste vara inloggad för att se komplett recept) som man kan ha till frulle eller mellanmål om man nu måste ha det. De blev helt ok. De jag gjorde första gången blev lite bättre. Men de här duger.
Sen kämpade jag med att göra en kladdkaka utan varken socker och mjöl. Det var en pärs. Första receptet sög! Kolla in det HÄR. Det smakade verkligen INTE gott. Det blev liksom svampigt och smaklöst. Kan vara att man hade i begränsade ingredienser och att man endast hade den i ugnen i 6 minuter på hög värme. Så det där receptet rekommenderar jag ICKE. Fick ta mig i kragen och gå ner för att köpa mer 70%-ig blockchoklad. Men sen såg jag ett recept som i alla fall innehöll socker. Se det fantastiska receptet HÄR Där passade jag på att ersätta socker med sukrinet jag köpte härom dagen. Det var ett rätt mödosamt recept med mycket blanda över vattenbad i små omgångar och dessutom skulle den stå i ca 50 minuter på svag värme i ugnen. Men det var det värt. Så jäävla god blev den. Har inte lyckats att ta nån bra bild eftersom vi förstörde den på en gång. Men det kvittar väl eftersom alla vet hur en rund brun kladdkaka ser ut... eller? Fast den här kladdkakan var iof snarare svart med tanke på den kolossala mängd choklad den innehöll. Snacka om multibel chokladorgasm efter en liten bit!
LÖRDAG KVÄLL:
Då bar det av till vår vän Simon som skulle ha supa-skallen-av-oss-och-samtidigt-se-värdelös-film-kväll. Han och min karl hade planerat detta för lördagen eftersom det var nån nostalgi-grej som de hade. Det skulle bli Dracula 3000. Den var ju inte heeelt värdelös. Men kanske lite för förutsägbar och plastiga repliker som haglade. Sen att själva Dracula var lika skrämmande som 1 liter mellanmjölk. Sen att de hade fått in några avdankade C-skådisar som kväkte nördiga dialoger. Värst var en speedad Coolio som knappt kunde prata pga att hans huggtänder förmodligen var för stora för hans redan stora trut. Det kändes lite som att rekvisitan var från loppis och sånna där bollar med leksaker man får från tuggummimaskinerna (syftar först och främst på huggtänderna).
Men jösses va jag blev rund om fötterna efter bara 2,5 glas torrt vitt vin. Det är som de säger. Man blir så mycket mer lättpåverkad om man kör LCHF. Folk förstod inte riktigt det fast jag sa till dem att jag verkligen inte kunde supa i deras takt. För om jag gjorde det skulle jag ligga och kaskadkräkas i ett hörn. Men det löste sig med tanke på att alla andra blev fullare. Tur att snälle Dan var där och körde hem oss.
SÖNDAG DAG:
Då fick jag med mig Thomas till min söta arbetskamrat Linda som är mammaledig och har fått en liten son som blev 3 veckor när vi hälsade på. Anton. Jag smälte. Så plutteliten han va! Han var lite ostabil i humöret. Skrek, sov och tittade lite slött i omväxlande fart. Hennes sambo Matte var väldigt trevlig och han och Thomas fann varandra rätt snart när de började prata Photoshop och Iphones och bilar. Själv låg jag uppe och förhörde Linda ingående med alla detaljer från förlossningen och lite annat som bara tjejer som är bebisintresserade tycker är intressant att prata om, ja och andra saker också såklart. Tiden flög iväg för sen hade det gått 3,5 timme innan vi skulle bege oss vidare.
Lilleplutten
Mamma Linda med sin lille plutt-Anton
SÖNDAG KVÄLL:
Vi åkte vidare till Fia och Martin. Fia hade äntligen blivit fri sin karantän av vinterkräksjukan. De lagade älgbiffar med svampsås till oss. Mycket mumsigt! Sen kollade vi på den amerikanska versionen av Låt den rätte komma in, alltså Let me in. Den var helt ok. Men jag vet inte riktigt om jag tyckte den amerikanska höll jämfört med orginalet. Den var liksom så....amerikansk.
Aaah äntligen fredag! Det har varit en lång vecka fast ändå inte. När väl fredagarna kommer så känns veckan som intet. Min jobb-fredag började i smått panik och slutade i glädje.
Började med att jag vaknade upp och tänkte att "åh va skönt det är lördag och jag kan sova ut", men sen tänkte jag att det fattades en dag i veckan. FREDAGEN!! Så jag öppnade ögonen och stirrade på Iphonen. 06:22. Jag skulle börja 07:00. Jag, min klumpeduns, hade glömt att ställa väckarklockan. Så jag kastade mig ur sängen som en annan elefant, höll nästan på att trampa ihjäl Thomas där han låg och snarkade förnöjt. Jag missade både tunnelbana och buss. Men jag kom fram endast 15 min försent. Fick lova att jobba över en kvart istället. En timme innan avslut fick jag samtal från min teamleader som sa att jag fick gå hem. HA! Det kallar jag tur i oturen. :)
Väl på väg till bussen så fick jag helt plötsligt skjuts av Martin som kom åkandes. Vi åkte först hem till honom och Fia för att lämna lite mat till henne. Hon ligger hemma med värsta kräksjukan, stackars liten. Sen åkte vi och handlade lite kläder till honom. Eftersom jag var smakråd så fick jag honnom att köpa en lila hood-tröja. Hehe.. Nej men ärligt så passar han jättebra i lila. :) Det var en ny upptäckt från hans sida. Se vad bra det är att ha tjejer med sig på shoppingturer ibland. ;)
Sen åkte vi hem till mig och Thomas och lagade mat. Thomas och han fixade lyxiga hemmagjorda hamburgare och jag värmde på lite gorgonzola-lax och hade sallad till. Yummm.....
Efter det har jag fått spendera kvällen själv eftersom killarna leker med WoW. Men det är väldigt skönt ändå. Har suttit och kollat på två filmer, Låt den rätte komma in och Mulan och käkat ölkorv. Nu börjar man bli rätt trött. Men va fan. Klockan är ju bara 22:00! Aja... Ska ändå upp tidigt och baka tänkte jag. Imorgon blir det "funny saturday" med supande (från killarnas sida) och fulfilm hemma hos Simon. :) Vi får se hur det slutar.
To be continued...
Igår blev det bio. Vi såg The Tourist med Angelina Jolie och Johnny Depp. Den var helt ok som drama action. Mr Depp var som man har sagt. Han var rätt färglös och gjorde inte mycket för att förgylla sin roll. Han brukar vara grym. Men den som strålade var Angelina Jolie. Himmel va vacker hon är! Varje scen med henne var förtrollande. Hon hade blivit iförd vackra kläder och hade otroligt smakfull make up. Hon har så vackert långt hår som böljar. En notis är att det INTE är extentions som många andra skådespelerskor bär. Det är ett stort plus om man bryr sig om sånt. Men det fanns ett minus. Hon har blivit en benget. Hon har inte så mycket former. De former man ser i filmen är pga kläderna. Hon kan benämnas som en Brat-docka i vuxenstorlek pga hennes stora hår, läppar och ögon och smala pinnkropp. Men hon är fortfarande så vacker. Som ett smycke. Själva filmen utspelade sig i Venedig den största delen. Mycket vacker stad.
Idag var jag så hungrig när jag åkte hem från jobbet. Jag är ju lite smått korkad som dricker Naturdiet shakes istället för att käka LCHF-lunch. Det är ju 10g kolhydrater per portion råkade jag se en glimt av på förpackningen. Det får man ju inte äta per portion när man kör LCHF. Så det får bli att laga mat efter jobbet. Suck! Man måste ju få i sig mer fett och proteiner för att inte vara hungrig. Fast det bästa med LCHF är att man bara behöver äta 3 mål om dagen utan mellanmål eftersom man inte behöver det pga att man är konstant mätt efter varje måltid. Bra va? :)
Hur som helst så gick jag in på vår Matöppet-butik som vi kallar för Halal-butiken bara för att det är massa muslimmat där inne och annat jox som vi vanliga Svenssons aldrig har hört talas om eller lagt ögonen på. Det är alltid lika spännande att gå omkring och kika på alla skumma burkar och förpackningar med arabiskt tryck och fundera på vad det där egentligen är bra till. Jag hittade dock jättesöta små cocktail-kycklingkorvar som var rätt billiga. Så det fick bli en korv -och zucchiniröra stekt i smör och grädde, med en rejäl klick citronmajonäs. Det var rejält mättande och gott!
Här var de där söta tiny winy kycklingkorvarna :)
Korv -och zucchiniröra med citronmajonäs
Sen köpte jag även lite brödkryddor och pepparkakskryddor. Tänkte göra LCHF-limpa eller LCHF-nötbröd!! Äntligen bröd som man kan äta utan att känna dåligt samvete. *Änglakörer sjunger* Sen hittade jag recept på LCHF-våfflor, LCHF-ostkaka och lite annat smått o gott.
Jag har dessutom beställt Sukrin igår kväll (från www.bodystore.com) som är ett jättesmart alternativ till socker. Det är ett kemiskt ämne som smakar precis som socker och går att använda till det man vill ha socker i. Det skadar dessutom inte tänderna och går naturligt ur kroppen istället för att fastna och hålla kvar fettceller. Läs mer om Sukrin på länken i början av stycket för mer info. När jag får hem det om ett par dagar så ska jag baka massa goda grejer.
Är ju sjukt sugen på att äta efterrätter nu. Har ju bara fått pilla i mig Babybel-ost och ölkorvar till snacks. Vill inte ju tröttna på det när jag inte orkar göra efterrätter. Jag vill ju göra kladdkaka, kokostoppar, glass och LCHF-bounties (chokladgodis med kokos) med mera. Får se hur det urartar sig. Ska baka lite i helgen så får ni se vad jag knåpade ihop. :)
Jag hade kollat via en Katrin Zytomierskas blogg och sett en länk till LCHF-pyttipanna som verkade trevlig. Så jag gjorde slag i saken och fixade till den. Det blev jättegott! Kan rekommenderas oavsett om man äter LCHF eller är en allätare. =)
Först skulle man skära upp alla grejorna. Falukorv och bacon, zucchini och gul paprika och gul lök.
Sen stekte man allt och knäckte några ägg i så blev det den här komponerade goda rätten.
Jag hade tzatziki till så det blev mer krämigt.
Gå in på den här länken för att se hela receptet: LCHF-Pyttipanna
Igår var det familjefika för min minsta lillasyster som har fyllt 18. Kan inte fatta att den där lilla rultiga bebisen har blivit så stor och duktig på det hon gör. Hon är världsbäst på att måla genon datorn och är en smart tjej med mycket ruter. ^.^ Pappa hade bullat upp med massa goda saker, dock inget som jag kunde äta pga min diet. Själv hann jag hinka i mig 5 koppar kaffe innan vi åkte därifrån. Var väldigt pigg kan jag ju säga...
Pappas fantastiska sockerkaka
Franska våfflor
Konditori-tårta
Sen åkte vi vidare till Heron City och käkade innan vi fortsatte till spelhallen för att spela lite gratis arkadspel och sen gratis bowling pga att vår vän Emma känner teknikern där. Det var himla kul fast jag kom typ sist på bowlingen. Haha... Men det är ju spelandet som räknas.
1. Jag är mest rädd för...
Bli övergiven
2. Det äldsta i min garderob är...
Ett linne jag fick av en vän för över 12 år sen
3. Min värsta frisyr någonsin...
När jag hade fått löss i hela håret och var tvungen att klippa av mig mitt långa hår när jag var liten, till pottrissa!
4. Min största guilty pleasure...
Hmm jag har väl inte nån speciell sån faktiskt. Jag har inte riktigt nån lyxigvana sådär. Förut hade jag väl att jag köpte mig en egen kladdkaka och och smäckte i mig. Men nu blir det inte av med sånt längre. NO SUGAR!
5. Min pinsammaste ovana...
Brukar ha ett studsigt kroppsspråk när jag är glad. Typ guppar med huvudet som att jag diggar nåt.
6. Jag går aldrig hemifrån utan...
Iphone, och min handväska.
7. Jag hämtar modeinspiration från...
1 år gammalt mode. Jag är lite slow och inser efter ca 1 år att det var faktiskt fint det där stuket.
8. Min stilikon är....
Hmm har ingen speciell. Jag går liksom min egen väg eller tar efter de jag umgås med.
9. Mitt bästa skönhetstips...
Hmm... Asså jag är verkligen ingen skönhetsguru. Jag kan bara säga som alla andra. Drick mycket vatten, peela huden, smörj in med fuktkrämer, undvik vitt socker, skratta mycket och sov ordentligt...typ.
10. Mitt största modemisstag...
Ha en stor omodern t-shirt innanför för höga byxor. Ha fula färger som orange.
11. Mitt senaste shoppingfynd...
En mörkblå trikåklänning och ett par mörka kritstrecksrandiga kontorsbyxor.
12. En maträtt jag är beroende av...
Mediumstekt mörkt kött med tzatziki och stekta champinjoner. Förut var det pasta bolognese men nu får jag ju inte käka pasta pga LCHF så...
13. Min favoritprodukt...
Delon Cocoa Butter Cream Lotion. Den gör huden galet mjuk och så luktar man choklad. Den finns faktiskt billigt på Ö&B.
14. En perfekt lördagskväll för mig...
Få kela med min älskling, äta gott och umgås med mina fantastiska vänner med vin och tokerier.
15. Något jag älskar att få i present...
Presentkort faktiskt. Det är ingen som gillar att ge det men det är ju hur bra som helst!
Igår tränade jag på gym för första gången på...tjaaa...vad blir det? Typ en månad. Jag har tyvärr sackat efter pga att första tiden var jag sjuk som ett as och nästa period var det ju vintersemester i två veckor och då var det rena rama orgien i sova, äta och kela. Hur som helst så var det skönt att träna på riktigt. Tänkte egentligen bara köra saker jag inte kan göra hemma, men det blev komplett gympass med både, ben, rumpa, mage, rygg och armar. Tycker om att göra lite av varje, mest ben eftersom de är så oberäknerliga när det kommer till fettlagring. Gick sen till affären och handlade lite nyttiga saker till min matranson. Det blev en del vitkål, sockerärtor och fiskbullar i dillsås. Kylen är även full av, makrill i tomatsås, fiskbullar, chevré, nyttiga grönsaker, ägg, riktigt smör och grädde.
Idag har man inte vart så värst pigg. Man skulle ju ha somnat i tid men som vanligt så somnar man en timme efter den bestämda sovtiden. Det betalar man med en gruvlig trötthet i slutet av nästa dag. Jag höll på att somna vid mitt skrivbord på jobbet. Efter det åkte jag för att kika runt lite i affärer för att pigga upp mig, men då blev jag så hungrig och trött att jag inte hittade ett skit. Försökte hitta fina presenter till min minsta lillasysters 18-årsfirande. Det blev inte mycket gjort. Hittade inget jag kände var fint nog. Jag tittade mest på kläder till mig själv i vanlig ordning, men hittade inget som passade heller. Känner mig inte speciellt fit just nu och känner mig så plufsig. Det känns inte kul att köpa kläder när man är svullen. Måste koncentrera mig på att äta rätt och träna smart. Det tar på kroppen att inte få i sig så mycket kolhydrater som man är van vid. Så jag är rätt trött för tilfället. Så älsklingen kom och hämtade mig och vi åkte hem och lagade god middag istället. Han är den som kastar sig över spisen så fort vi ska göra mat. Skönt var väl det nu när jag är så trött. Han slängde ihop en jättegod ungnsbakad kycklingfilé med bacon och championer i massa grädde. Åt som en liten gris...
Nä nu ska jag ruska tag i mig själv och göra lite situps. Hoppas jag orkar det och inte somnar på golvet. ;)
Så var det första dagen på jobbet idag. Slut på det roliga.... Semestern varade i 17 kalenderdagar totalt och det var "top of the A-list"!
Natten var en katastrof. Jag försökte bli trött vid 23:00-24:00 eftersom jag ändå skulle börja min första dag på jobbet efter semestern. Det var lönlöst. Så jag låg och spelade Broken Sword på Iphonen hur länge som helst. Sen kom Thomas in och försökte sova han med. Han hade lika svårt han. Så tillslut stängde jag av och försökte somna mot hans rygg. Han är ett säkert kort om man vill somna. Bara lägga sig med huvudet mot hans kropp och man sover som en klubbad säl. ;) Det funkade typ. Tillslut somnade jag. Men det varade inte så länge. För efter en timme vaknade jag upp av min egen hyperventilation. Jag hade drömt att mina nära vänner sprängde min och Thomas lägenhet i luften och jag var så fruktansvärt upprörd och grät och skrek och hade panikångest. Var helt svettig. Gick upp och drack lite, gick på toa och sen gick jag och la mig igen för att fortsätta hacksova hela natten. Älsklingen hade visst också sovit jättedåligt. Måste vara över stressen att börja jobba igen eller nåt.
Sen när man kom till jobbet möttes man av synen av värsta telefonkön, för lite folk som jobbade och stirriga arbetskamrater som man knappt fick kontakt med pga all stress. Jag som trodde att det skulle bli lugnare efter julstöket. Men ICKE! Har suttit konstant hela dagen och betat av kunder och ändå haft överflöd av dem. Tur att kunderna var någorlunda trevliga idag. Klockan gick såå sakta och jag kände mig som en robot. När dagen var över rusade jag ut från byggnade och höll på att springa ifrån min ängel till pojkvän som så vänligt och spontant hade fått för sig att hämta mig med bilen eftersom han visste hur jobbigt jag hade haft det idag. Jag tackade min lyckliga stjärna för det eftersom jag höll på att missa bussen i vanlig ordning och nästa skulle dröja en halvtimme. Skitkassa tider har bussarna efter 19:00 där jag jobbar. =/
Kom hem och började koka ägg som jag ska ha till frukost. Sen värmde jag två entrecotebiffar och tryckte på ett lager underbar chevré som fick smälta på. Det kallar jag en välförtjänst middag. Håller ju på att träda in i LCHF-dieten. Det kommer inte bli så värst svårt eftersom det är en väldigt vettig diet med mycket alternativ. Dock kommer jag ha ett helsike att få det att gå runt med ätandet när vi blir bortbjudna och alla ska bjuda på kaffebröd och annat. Eller om vi får för oss att käka ute och vi går till nåt ställe utan LCHF-alternativ, typ Pizza Hut eller asiatisk restaurang. Kan ju liksom inte tvinga folk att börja köpa ölkorv, ost och bacon bara för att jag ska komma förbi på en fika. Och jag kan inte tvinga mina vänner att gå till alla restauranger som kan anpassas för min mage. För ingen av mina vänner eller min älskling har så värst stor förståelse för min kost. De tycker bara jag är fjantig och tycker att jag borde unna mig allt jag vill äta bara för att de andra gör det. Visst skulle jag kunna det, men då kommer jag tillbaka till ruta ett när jag vägde över 60 pannor och hade en kropp som en tärd fyrabarnsmorsa. Jag är 155 cm lång och har en trivselvikt mellan 51-53kg.
Jag har förbannats med en ärftlig dålig ämnesomsättning och får lår som gropiga timmerstockar och badringsmage så fort jag slarvar ett längre tag. Jag har lärt mig hur jag ska äta och träna för att bli fin och hälsosam. Min mor och mina två små systrar har också ärft problemet med låg ämnesomsättning. De har inte riktigt lärt sig att kontrollera sina matvanor. Okej en av systrarna har ett stort hormonfel som gör att hon inte kan gå ner i vikt. Men det är en annan sak. Min mor har dock tagit sitt förnuft till fånga och börjat med LCHF även hon eftersom att hon har svårt att äta kolhydrater pga magproblem. Det är ännu ett bra skäl att prova den här dieten. Man får mycket mindre gaser eller inga alls. Plus att man inte tappar muskler (som med de andra dieterna) utan endast fett eftersom kroppen kan förbränna fettet när den inte har kolhydrater som stoppar förbränningen. Jo, det är sant. Kolhydrater binder fettet. Sen tror många att man skadar hjärnan om man inte får kolhydrater. Visst man ska väl inte sluta helt och hållet eftersom utan kan köra på en mycket låg omsättning istället. Det är mycket svårt att ta bort det helt. Dock kan man rekommendera att äta högst 5 gram kolhydrater per 100 gram i näringsdeklarationen på varuförpackningarna. Jag läste att kroppen omvandlar energi på annat sätt om den inte får kolhydrater. Man kan få temporärt lägre minne ett par veckor men sen tar den igen sig och får samma minnesverksamhet eller bättre. :) Så jag förespråkar LCHF mer och mer. Haha, nu låter jag som värsta Katrin Zytomierska. Läs hennes kuliga blogg HÄR om ni vill. Här hittade jag förresten en jättebra LÄNK med lite råd till er som vill läsa på innan ni provar LCHF. =D
Nu är det bara nån timme kvar tills man ska krypa till kojs. Måste gå och lägga mig tidigt ikväll eftersom jag ska börja på jobbet igen efter min härliga semester. Hur det nu ska gå till. Jag har ju lagt till den dumma ovanan att gå och lägga mig mellan 01:00-02:00 och vakna mellan 10:00-12:00, pga semestern. Första dagen på jobbet imorgon och jag ser inte fram emot det...eller...jo...På ett sätt gör jag ändå det. Men det är bara för rutinernas skull. Man har ju verkligen blivit slapp. Går och lägger sig när man vill och vaknar när man vill. Sen har man ju vräkt i sig det man har velat också. Det ger ju inte bra resultat på fysiken. Man mår ju bra själsligt eftersom man inte är tvingad att göra nåt på semestern. Men i övrigt så har man ju inte speciellt bra kroppshydda OCH hud för den delen.
Fick ju dock en jättehärlig lyxbehandling på Bromma Cosmetique av mina underbara vänner i födelsedagspresent förra månaden. Det ingick både ryggmassage, dekolltage/nack/skalp- massage och handmassage. Dessutom en lyxig ansiktsbehandling. Rubbet. Så jag kom dit och fick först lite ryggmassage och sen tog hon itu med mitt härdade ansikte. Hudteraputen avgjorde att jag har fin spänst i hyn, men dock en del orenheter. Inte så konstigt eftersom jag inte vill köpa massa dyra krämer och tvättar bara ansiktet med basisk ansikterengöring och toner. Jag hade inte riktigt nån koll på vad jag har för hy förrän jag kom dit. Enligt hudteraputen har jag blandhy som kräver regelbunden peeling och fukt. Så jag fick dubbelrengöring och peeling av ansiktet. Det var härligt. Sen fixade hon ånga och porrengöring. Det var i och försig inte världens skönaste. Det där med rengöringen av porerna. Först fick jag ligga i ca 10 min med ånga rätt upp i fejjan och kunde knappt andas, tillsammans med nån kräm. Detta bara för att öppna upp porerna. Sen när det var klart så tog hon bort krämen och sen började den timida hudteraputen att klämma sönder min näsa och övriga ansiktsdelar på jakt efter pormaskar. Hurra, va ont det gjorde! >.< Man var ju lagom mör sen. Jag som har världens minsta smärttröskel. Haha.. Hon färgade ögonbrynen och ögonfransarna. Mina ögonlock ryckte nästan oavbrutet eftersom jag har så känsliga ögon. Hon plockade även mina ögonbryn och bannade mig för att jag tar bort över och inte under ögonbrynen. Det ska jag rätta mig efter hädan efter. Även det gjorde ont. Eftersom jag är så känslig kring ögonen så brukar jag raka bort missväxt vid ögonbrynen. Men sen fick jag ansiktsmassage, dekolltage/nack/skalp- massage, djupgående ampull med specialmask, handmassage och passande dagcreme Hon tröstade mig även med lite frukt och nypressad apelsinjuice. Det hela avslutades med en lättare makeup beståede av en grund/bas i ansiktet med bareMinerals produkter. Men
Dock ska jag definitivt skaffa den där härliga peelingkrämen Decléor Phytopeel. Jag hittade den på nätet HÄR. Den var så bra för den smörjer man bara in, låter torka och sen gnider man av krämen, som för övrigt inte innehåller korn som alla andra peelingkrämer. Den är mer skonsam, men ändå effektiv. Den var dock slut i boutiquen, men den finns ju så lägligt och billigare på nätet att beställa hem. ;)
Vilken hudtyp har du? Gå in på länken och klicka på den rosa länken för hudanalys.
Så nu ska jag ta tag i både min hud och min försummade kropp. Jag har testat att provköra vår nya crosstrainer Bettan och jag höll på att förgås av utmattning efter 10 minuter. FUCK vad dålig kondis man har fått efter ungefär 1 månads uppehåll! Jag kämpade på i 30 minuter på Bettan innan jag staplande rasade ner på golvet med lätt illamående. Sen gjorde jag lite situps och ben -och rumpövningar. Sen gjorde jag om samma procedur nästnästa dag. Då gick det en aning bättre. But still... Jag måste ta tag i mig själv nu. Det blir gym nån gång i veckan och sen hemmaträning med Bettan och lite enklare övningar för mage och underkropp, lite varje dag tänkte jag med hemmaträningen. Jag ska även gå in mer på LCHF. Det står bra info för de som är nybörjare på länken. Jag ska försöka med detta tillsammans med Naturdiet-shakes och dricka mycket vatten. Får se hur det går. Vill ändå kunna äta mat och må bra samtidigt som jag går ner i vikt och får en mer balanserad hälsa. Shakes är jättebekvämt om man inte orkar laga mat. Vilket jag är duktig på att inte vilja, bara för att jag är så lat. Och nej, jag ska inte hålla på med detta hela livet. Bara tills jag tröttnar. ;)
Igår blev det utgång till en hyrd privatklubb som kallas för Miami By Night. Det höll till på Skyddsrummet som ligger bredvid Münchenbryggeriet. Det var en kompis till oss och några andra som hade arrangerat detta. Det var rätt mycket folk som kom. Troligen runt 500-600 pers. Det roliga var att det var många man kände som gick dit och det var hur kul som helst! Drinkarna kostade bara 50-60 spänn dessutom. Dock var de DJ:s som spelade rätt kassa. Hatar när de inte kan lägga en jämn övergång mellan låtarna så man inte bara står där och inte har nån rytm att följa under tiden de byter låtar. Men vi svängde våra lurviga så gott vi kunde när det gick. :) Vi åkte stortaxi hem efter 02-tiden.
Synd att bilden blev så suddig
Min snygga hunk
Jag är född den 18:e december, år 1983.
Jag har väl inte nåt jättestort minne av alla mina födelsedagar. De är liksom lite blurriga. Men den födelsedagen som jag minns i tidig ålder var nog när jag fyllde 10 år. Jag hade tidigare det året kollat på nåt barnprogram där det var ett barn som gick in i olika rum som det hände saker i. I ett rum var det fullt av ballonger på golvet. Det bara kom fler och fler. Jag blev så kär i den scenen och ville också vada omkring i ett stort hav av ballonger i olika storlekar. Så tidigt på födelsedagsmorgonen hade mamma och pappa blåst upp massor av ballonger och lagt på golvet i mitt rum. Jag vaknade upp av att hela rummet var fullt av dem. Det var väl inte lika många som på barnprogrammet men det måste ändå ha varit en hel påse ballonger som de hade blåst upp bara för min skull. Så jag blev jätteglad! Kommer ihåg att jag även fick mig en ny barbie. Så där satt jag i mitt lilla ballonghav och lekte med den hur länge som helst.
Min senaste födelsedag nu när jag fyllde 27 år var ju ändå en av de bästa jag har haft. Visst jag var rätt trött eftersom jag även var sjuk och krasslig under tiden, men det var verkligen en fin partystämning. Massa folk vallfärdade från olika delar av Stockholm bara för att fira mig och ha det skoj. De gav mig massor av kramar och presenter och sa många snälla saker. Det var som att jag blev firad för nåt större än bara 27 år. Man kände sig verkligen älskad och uppskattad. Det var en mycket positiv födelsedag som jag kommer att minnas länge.
Igår kom ett par kompisar förbi och hade köpt en jättesöt och rolig t-shirt till mig på New Yorker som det tyckte passade in. Min älskling gillar pingviner och dessutom är han en datanörd så det var ju klockrent! ^.^
Den är inte smutsig. Det är linsens som är det. ;)
Sen måste jag ju passa på att visa upp min klänning som jag älskar. Den jag köpte förra veckan på New Yorker. De har fantastiska kläder där! Ska dit imorgon med eventuellt eftersom vi ska gå på klubb på fredag och det är nåt nåt sorts Miami-tema. Då måste man vara lite prålig, så då blir det ännu en tur dit. Oj, va den butiken tjänar pengar på min mani.
Den är finare när den sitter på naturligtvis. :)
Oj jag har så många favoritminnen som brukar ploppa upp då och då...
Jag brukar för det mesta tänka på när jag var liten och bodde på landet i Dalsland. På de stora vackra skogarna och ängarna som man sprang omkring i och på. Jag var som Ronja Rövardotter. Kom alltid hem med barr och annat jox i håret. Jag älskade att klättra i träd. Det fanns vissa träd i skogen som var extra höga och intressanta att komma upp i. Man såg så långt. Där uppe kunde jag sitta och sjunga för mig själv och bara vara. Bakom vårt hus fanns det ett stort stort antal stenbumlingar som låg över nån sorts vattensamling. Man hade väl forslat dit dem när ma hade sprängt i området är det byggdes. Det var ett helt nybyggt område nämligen. Där fick man inte klättra omkring eftersom man kunde falla mellan stenarna. Men jag var aldrig den som brydde mig om varningar utan testade alla gränser. Där kunde man hitta grodor och annat kul att ta med sig hem till mammas stora förtret. Hon brukade hitta ihoptorkade och dammiga små grodor som dött, efter rymningsförsök, under sängen. Jag var en riktig grodjägare och plockade på mig dem vid varje grodsäsong. Stackars mamma. Haha...
Sen har jag även minnen från mina ungdomsår när jag flängde omkring i stan med mina vänner och festade runt på olika klubbar och krogar i Stockholms city. (Nu lät det som jag är hur gammal som helst!) Jag kommer ihåg när man skulle ta sig hem och var tvungen att ta nattbussen tillbaka till förorten eftersom tunnelbanan slutade gå vid 3-tiden. Man hatade att sitta där och må dåligt och vara så gruvligt trött och man tyckte att tiden gick såå sakta innan man skulle av. Folk var stökiga och högljudda och man ville inget hellre än att sova. Det var skönaste tiden när man fick stänga ögonen och inte tänka på nåt annat än att sova.'
Sen har man ju minnen från när jag umgicks med min älskling så då bara var en vän till mig. Jag kommer ihåg att vi brukade gå promenader när det var vinter och pratade bort flera timmar. Sen brukade vi ligga i hans pojkrum och se på filmer medan han klappade mig på armen. Det luktade hemma. Jag kände direkt när jag kom in i hans hus att här trivdes jag eftersom doften var så familjär på nåt sätt. Det är ett starkt minne eftersom jag brukade tänka på den stunden när jag hade min hemska period i livet. Det var ett sätt att komma tillbaka till nåt jag kände mig trygg i. Då tänkte jag på när vi var i hans rum där i hans säng i mörkret framför teven och hur mjukt och skönt det var. Så avkopplande och härligt att få känna sig omtyckt och trygg. Inga hemskheter kunde komma in där.
Ibland med vissa lukter eller ljussken kan jag komma att tänka tillbaka på vissa sekvenser i livet där jag kände dessa väldigt starkt. Jag kan tänka på en helt blå himmel eller på en lövskuggad gräsmatta. Känna värmen mellan tårna när man gräver ner fötterna i sanden eller varma vindar och lukten av vatten. Jag har många minnen från sommaren. Det kan bero på att sommaren är min absoluta favoritårstid. Jag önskar att jag bodde i ett land med konstant sommar. :)
Igår var en riktig slappardag. Jag och Thomas satt bara hemma och finurlade på vad vi skulle göra medan vi degade framför våra datorer. Vi kom fram till att lite fyllekäk skulle smaka käften behändigt och kanske en biofilm. Vi bestämde med våra vänner att vi skulle göra biff i saken. Så vi susade bort till Islandstorgets pizzeria och beställde två feta familjepizzor. De är så grymt goda! Vi brukar köpa Capricciosa med salami.
Sen blev det att åka iväg till Heron City och kolla på Megamind i 3D. Den var jätterolig. En av oss skrattade så hon tjöt tillsammans med några av de barn som fanns i biosalongen. Det är så härligt med sann glädje. ^.^
Ja igår var det nyårsfest igen. Man piffade till sig så gott man kunde. Själv så var jag liiite missnöjd med figuren. Klänningen jag hade köpt för nån månad sen satt bättre då än på nyår, med tanke på den chokladeufori jag har haft de senaste veckorna. *harkel* Nu pöste kurvorna lite väl mycket. Men det var väl bara att gilla läget och klämma ihop höfterna lite. ;)
Vi gjorde räk -och laxsmörgåsar som förrätt och sen blev det en smarrig fondue med oxfilé och kyckling, plus lite grönsaker. Detta med tillhörande såser och potatisgratäng. Mycket skålande blev det dessutom. Sen till efterrätt blev det pepparkaksglass med maränger, upptinade bär och choklad -och kolasåser. Det var 12 pers som vi gjorde mat till.
Sen kom det en hel drös med folk och vi hade hur kalas som helst och sen gick vi ut för att skåla i champagne och fira att 2011 ska bli ett superår. Jag hoppas verkligen det eftersom 2010 har varit så kaotiskt för vissa. Många jag känner har haft dödsfall i sin närhet. Men samtidigt har det varit ett underbart år med en babyboom bland mina vänner och bekanta. Både folk som har fått barn eller har blivit gravida. Sen att jag äntligen fick flytta ihop med min älskling efter drygt 2 år tillsammans har vart topp of the year! ^_^
Nu blir det att anta en träningsnarkomani igen. Gissa om jag känner mig förstorad sen julsnaskandet, ca 5 kg har häftat fast sig på min tidigare slanka vältränade kropp. Inte för att folk ser det men JAG ser vad mitt svullande har åstadkommit. Inom kort blir det att utnyttja Bettan förhoppningsvis varje dag, plus vanlig träning på gymmet. Sen att jag ska avsluta det-vita-socker-snaskandet. Det ger en bara gropig underkropp och koncentrerat daller. Nu blir det att kämpa sig igenom vintern och våren för att blir Beach 2011!
